Întotdeauna am fost adepta unui stil de viață sănătos și echilibrat pe toate planurile. Mă gândeam să vorbim astăzi despre micul dejun. După mine, micul dejun ne dă startul în ziua respectivă, de aceea e foarte important. Pentru o zi eficientă avem nevoie de energia dată de alimentele consumate la micul dejun. Alții sar peste el, servesc direct brunch-ul sau chiar lunch-ul (prânzul). Voi de ce parte sunteți? Nouă ne place să ne luăm micul dejun în familie, contribuim toți la gătirea lui și-l savurăm împreună. Am făcut asta cu mare plăcere, mai ales pe perioada izolării. Cerealele sunt printre preferatele noastre la micul dejun, avem multe sortimente în casă, câte unul (sau mai multe 😀 ) pentru fiecare. Ca să nu mai spun, că este și foarte ușor de preparat și rapid în același timp. Citește în continuare