Numărul de kilograme este, în primul rând, un indicator al sănătății și abia apoi ar trebui să fie un standard de frumusețe. Trăim într-o epocă a vitezei, în care primează multi-tasking-ul, timpul parcă se comprimă tot mai mult, iar grija pentru alimentație și sport este minimă. La nivel global, mai mult de 2 miliarde de copii și adulți au probleme de sănătate relaționate cu supraponderabilitatea și obezitatea, iar procentul persoanelor care mor din cauza acestor complicații este în creștere. Un mod de verificare a stării fizice este indicele de masă corporală (IMC); altul este circumferința abdominală (CA).  Citește în continuare